Thứ Năm, 18 tháng 8, 2016

Tám cách giúp bạn gái giảm dấu nhăn có kết quả tốt

Không cần phải tốn tiền săn sóc sắc đẹp, phái yếu chỉ cần chú ý tới một vài kế hoạch sinh hoạt là đã giúp làn da thêm trẻ và xinh.

 

1. Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế ngủ nghiêng hay nằm úp sẽ dẫn đến một vài vết nhăn trên mặt và chúng sẽ không mất đi khi phái yếu thức giấc. Ngủ nghiêng sẽ để lại dấu nhăn trên má và cằm, còn nằm úp sẽ khiến lông mày có dấu nhăn. Do đó, để không xuất hiện dấu nhăn, cách tốt nhất là nằm ngửa khi ngủ.

2. Ăn nhiều cá

Đặc biệt là cá nước lạnh như cá hồi, cá tầm… vì chúng là nguồn cung cấp protein và acid béo omega-3 dồi dào giúp da căng mịn, tươi trẻ, làm giảm dấu nhăn.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 1450mg

3. Đừng nheo mắt

Nếu quý cô nheo mắt thường xuyên, một vài đường rãnh bên dưới bề mặt da sẽsản xuất ra, lâu ngày trở thành vết nhăn. Vì thế, hãy giữ đối với đôi mắt mở to. Mang kính đọc sách, xem phim nếu thị lực của phụ nữ có vấn đề và quyết định kính mát để giữ tránh nheo mắt khi ra nắng.

4. Bổ sung Acid Alpha Hydroxy (AHA)

Acid AHA tự nhiên có nhiều trong chuối, đu đủ, kiwi… sẽ lấy đi các tế bào da chết, làm tăng quá trìnhsản sinh collagen, làm giảm sự tạo ra của lỗ chân lông và các dấu nhăn trên mặt, đặc biệt là vùng da xung quanh mắt. Sử dụng mặt nạ có chứa AHA có giải pháp làm đối với làn da của chị em nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, cho nên, phụ nữ nên bôi kem chống nắng khi ra đường.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

5. Đừng rửa mặt quá nhiều

Làn da mỏng manh của chị em luôn có một số loại dầu tự nhiên giúp chống lại sựsản xuất ra của vết nhăn. Nếu phái yếu rửa mặt quá không ngừng nghỉ, vô tình sẽ rửa sạch các chất giữ gìn đó và làm giảm độ ẩm cho da.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

6. Sử dụng loại sản phẩm săn sóc da chứa vitamin C

Các loại kem dưỡng làm bóng da chứa vitamin C có thể làm tăng việcchế tạo collagen, bảo vệ da chống lại tác hại từ tia UVA và UVB, khắc phục rối loạn sắc tố da, giúp làm giảm các đốm sậm màu và giảm đỏ. Sử dụng loại thực phẩm có nhiệm vụ có chứa tinh chất acid L-ascorbic (một loại vitamin C) là cách tốt nhất giúp chúng ta loại bỏ nếp nhăn.

7. Sử dụng đậu nành

Sử dụng đậu nành đắp lên da hoặc bổ sung vào thực đơn hàng ngày có biện pháp giúp bạn chống lại, thậm chí chữa lành các tác hại của ánh nắng mặt trời gây nên. Ngoài ra, chúng còn giúp cải thiện màu da, cấu tạo da, đem đến đối với da độ sáng mịn, săc chắc.

8. Uống ca cao

Ca cao chứa hai chất ngăn chặn oxy hóa là epicatechin và catechin giúp bảo quản da khỏi ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, tăng quá trình hydrat hóa, làm đối với da trông mượt mà hơn.

Tham khảo thêm tại: thuoc bo danh cho nguoi benh tim

0 nhận xét:

Đăng nhận xét