Chủ Nhật, 21 tháng 8, 2016

Một số cách thức giúp quý bà chị em chống nắng từ thức ăn thiên nhiên

 

 

 

Chỉ cần sử dụng thức ăn đúng cách là chị em có cơ hội chống nắng an toàn rồi đấy!

 

 

Cam 

 

Cam được biết đến như 1 loại quả giàu vitamin C nhất. Mỗi ngày 1 cốc cam nguyên chất sẽ tăng cường tác dụnggiữ gìn da, tránh các tác nhân gây xạm da và làm sáng da hữu hiệu. Ngoài ra các chúng mình có thể dùng cam cùng mật ong, yaourt tạo thành hợp chất đắp mặt có thể duy trì vẻ đẹp xem làn da nữa đó.

 

Đọc thêm: sua ong chua 1450

Cà chua 

 

Cà chua là thực đơn rất tốt đối với việc chống nắng và bảo quản da vì giàu chất chống oxi hóa và chất lycopene. Được biết với 16mg lycopene trong 1 ngày có mẹo hay làm cho giảm nguy cơ cháy nắng tới 40%. Các phụ nữ cũng nên lưu ý là, thường xuyên dùng cà chua đã qua chế biến tốt hơn là dùng sống. Hãy thử ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày để cảm nhân rõ rệt sự sửa đổi của làn da nhé

 

Kiwi 

 

Kiwi là 1 loại quả rất được giới trẻ yêu thích vì ăn rất ngon. Nhưng rất ít quý bà biết rằng loại trái này  có mẹo hay rất lớn trong việcnuôi dưỡng và bảo vệ da. Không chỉ chưa rất nhiều vitamin E, kiwi còn rất giàu leucine, phenylalanine, axit amin… Một loạt các một số dưỡng chất quan trọng giúp nâng niu bề mặt da, giữ gìn tế bào, làm biến mất một vài tác động xấu của tia cực tím. Chính do đó đừng nói không với kiwi nha các phụ nữ.

Bạn nên đọc: vien sua ong chua 1450mg

 

Dưa hấu 

 

Trong dưa hấu có chưa tới 93% hàm lượng nước, kết hợp với vitamin A, B6, C. Chính do đó nó rất có lợi đối với việc bổ sung thêm chất bổ nước tạo ẩm và thúc đấy các vi chất bảo vệ da hoạt động. Các quý bà nên không ngừng nghỉ ăn, uống nước ép dưa hấu, đắp mặt bằng mặt nạ dưa hấu để giúp da thêm khỏe mạnh, có khả năng chống lại những nguy hại đến từ ánh nắng mặt trời

 

Táo

Bạn nên đọc: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

 

Táo có chứa 0,3% chất đạm, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, axit amin, các chất hữu, vitamin có giải pháp giúp tăng sự trao đổi chất, cải thiện các tế bào, giữ ẩm da, ức chế các hắc tố gây nám và xạm da… giúp da thêm mịn màng và khỏe khoắn. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều vitamin C và đường, có biện pháp phòng chống tàn nhang, duy trì làn da sáng bóng.Huong vien sua ong chua luc nao

 

Cherry (anh đào)

 

Cherry hình thành rất nhiều trong các món bánh thơm ngon hay quà vặt của phái yếu chị em. Cherry rất giàu vitamin C, protein, beta carotene nên có tác dụng cải thiện làn da hư tổn, và tăng lên sức đề kháng đối với da. Không một số vậy hàm lượng săt trong trái này cao gấp 20 lần táo, 30 lần lê, mà sắt lại là một yếu tố quan trọng hemoglobin máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

 

Đào 

 

Đào có hàm lượng lớn axit amin có giải pháp giữ ẩm và se khít lỗ chân lông, đề phòng bụi bẩn, phòng tránh tác nhân gây hại. Đặc biệt, đào còn chứa vitamin B và C làm tăng lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

 

Tiếp xúc với nắng là điều không thể tránh khỏi, vì thế các gái hãy cố gắng kìm hãm để da không bị tổn hại. Ngoài các giải pháp che chắn bằng mũ, nón, khẩu trang… Các quý bà cần nhớ bổ sung những loại trái cây trên trong thực đơn mỗi ngày của người dùng để hồi phục và bảo vệ đối với làn da nhé!

 

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu viên uống dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương pháp hữu hiệu nhất để chiều chuộng mi đối với quý cô. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi hieu qua

Xem thêm tại: thuốc uống vita white plus

0 nhận xét:

Đăng nhận xét