Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016

Mẹo hay dưỡng trắng da mỗi ngày: phụ nữ đã thực hiện đúng chưa?

Để sở hữu làn da đpẹ mịn màng và trắng sáng tự nhiên, phái yếu cần có một quy trình săn sóc da mỗi ngày thật khoa học và đúng cách.
Rửa mặt
Rửa mặt là bước săn sóc da thứ nhất và quan trọng nhất dể quý cô có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có giải pháp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp đào thải mụn, thanh sạch làn da. Tuy nhiên, bạn không được phép rửa mặt quá nhiều. Thông thường, chỉ cần hai lẫn mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

Rửa mặt là bước thứ nhất trong các bước nuôi dưỡng làn da mặt hàng ngày
Để rửa mặt đúng cách, trước hết, chúng mình cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt cho loại da của chính mình nó và liên tục tin tưởng sử dụng nước ấm vừa phải để giúp ngăn chặn sâu da mặt. Cuối cùng, đàn bà hãy luôn tin tưởng dùng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi đối với da.

Nước hoa hồng
Đây là một bước đàn bà không nên bỏ qua nếu muốn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng đẩy lùi tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH xem như làn da của phái yếu. Nó cũng giúp giữ đối với da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của người dùng nó.

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa costar royal jelly 1450mg 365 viên

Sau thời điểm rửa mặt, chúng mình hãy luôn tin tưởng dùng nước hoa hồng thấm đều lên da mặt để làm mất sâu và cân bằng độ pH
Các loại nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu quý bà thuộc loại da hỗn hợp hay da nhờn, đàn bà nên ứng dụng loại loại thực phẩm chức năng có tỷ lệ phần trăm axit salicylic lớn. Nếu phái yếu có làn da khô và nhạy cảm, thường xuyên sử dụng loại có ít hoặc không xảy ra axit salicylic là thích hợp nhất. Cho da bình thường nên luôn tin tưởng dùng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
Bôi kem dưỡng làm bóng da

Sau khi đã đẩy lùi da mặt, chúng mình cần dưỡng da bằng một vài loại kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Thông thường, những loại mỹ phẩm đều có loại kem dưỡng làm bóng da ban ngày và kem dưỡng làm trắng da ban đêm. Quý bà có giải pháp kết hợp tin tưởng ứng dụng cả hai loại kem này để có lộ trình chăm sóc da cẩn thận và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu quá nhiều công việc hoặc dễ thực hiện là vì kế hoạch không thích săn sóc da quá nhiều, quý cô hãy chọn cho mình loại kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là khoảng thời gian quý bà và làn da của phái yếu được nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thu một vài những dưỡng chất quý từ mỹ phẩm một phương pháp hay.

Tham khảo thêm: sua ong chua golden health

Bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ và chăm sóc làn da hiệu nghiệm chị em nhé!
Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của phụ nữ mà có khả năng chọn loại kem dưỡng làm bóng da đối với thích hợp. Ví dụ nếu da chúng mình khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu da phái yếu bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv…

Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, con người cần dùng kem chống nắng hoặc bôi kem dưỡng trắng da có chứa thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong một số ngày mưa gió hoặc mùa đông, chúng mình vẫn cần duy trì thói quen này để giúp da tránh được những tác hại xấu từ mặt trời.

Sau thời điểm thoa kem dưỡng làm mịn da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da mau chóng thẩm thấu các một số dưỡng chất quý hiếm từ kem dưỡng nhé.

Tham khảo: sữa ong chúa lifespring

Massage da mặt
Mỗi tối trước khi đi ngủ, quý cô đừng quên làm vài động tác massage dễ thực hiện với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp đối với lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có có kết quả tốt, vùng mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi vùng phái yếu chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hữu hiệu sẽ rất nhanh hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.

Massage da mặt hàng ngày sẽ giúp da khỏe và đẹp hơn
Vùng đầu tiên (3 phút): Hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau thời điểm dùng kem massage, phụ nữ bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, quý cô chia đều đối với 3 lần xoắn ốc như thế. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, tránh tì tay quá mạnh làm da tổn thương.

Lưu ý từ chế độ sử dụng thức ăn
Ngoài một số bước nuôi dưỡng da cơ bản mỗi ngày như trên, quý cô cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da quý cô có được một vài chuyển biến tích cực nhất.

Quý cô cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da của chúng ta được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những vết nhăn hoặc nổi mụn.

Trong món ăn hàng ngày, quý bà cần bổ sung thêm chất bổ nhiều rau xanh, hoa quả và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có ích cho da. Đồng thời, phụ nữ cũng cần uống đủ 2 lít nước hàng ngày để da luôn mịn màng.

Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mau hơn và làn da quý bà trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Chị em có khả năng đi bộ, tập aerobic hoặc không phức tạp là nhún nhảy theo nhạc khi còn nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé!

Với một vài bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày trên đây, cùng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần, chúng ta đã có một quy trình chăm sóc da hoàn hảo rồi. Hãy kiên trì thực hiện coi làn da của bạn có được cải thiện tích cực không nhé!

Nuoc uong giai ruou nhanh

Tham khảo thêm tại: thuoc trang da sieu toc

0 nhận xét:

Đăng nhận xét