Chủ Nhật, 26 tháng 6, 2016

Hành làm mát toàn bộ cơ thể giúp phongfd ngừa được các 5 loại bệnh nguy hiểm

Với hơn 100 hợp chất chứa lưu huỳnh là nguồn gốc gây cay chảy nước mắt, hành có kinh nghiệm giúp dự phòng và chữa trị nhiều bệnh như tiểu đường và bệnh tim nếu ăn hàng ngày.

1. Hen suyễn

Hành có tác dụng kháng histamine nhờ có quercetin, một chấtngăn chặn oxy hóa đóng có có nhiệm vụ có nhiệm vụ như chất kháng histamine và chống viêm. Trong ống nghiệm, quercetin cho thấy có phương pháp làm mất các tế bào miễn dịch giải phóng histamine, là các chất gây phản ứng dị ứng. Dựa trên quan sát này, các nhà tìm hiểu kỹ tin rằng một số chất ngăn chặn oxy hóa có giải pháp giảm histamine và chất gây dị ứng hoặc gây viêm khác trong cơ thể và là một biện pháp chữa trị bệnh hen đầy hứa hẹn.

Xem thêm: thuoc lam mat gan

Tuy nhiên, chưa có tìm hiểu kỹ trên người để kiểm tra xem nó có kết quả tốt hay không. Hành được xem như giúp giảm bệnh hen vì nó hoạt động như một chất tránh oxy hóa mạnh mẽ. Các nghiên cứu kỹ kỹ chỉ ra rằng quercetin mở rộng hệ thống phế quản của đường hô hấp.

2. Ung thư

Hành có phương pháp giúp giảm nguy cơ ung thư khi được kết hợp với nghệ, nhờ các chất hóa học được tìm thấy trong 2 loại gia vị này. Một nghiên cứu kỹ kỹ được đăng trên tờ Clinical Gastroenterology and Hepatology năm 2006 chỉ ra rằng kết hợp hành và nghệ hình thành một công dụng hiệp đồng làm giảm cả kích thước và số lượng vật chủ tiền ung thư trong ruột, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Bạn nên đọc: ăn gì bổ não tăng trí nhớ

Hơn nữa, liên tục ăn hành có khả năng giúp làm mất các chất sinh ung thư tiềm ẩn vì hành chứa hợp chất organosulfur. Những hỗn hợp này được tìm thấy trong thành tế bào của hành và được giải phóng khi nó được cắt nhỏ hoặc nhai.

3. Bệnh tiểu đường

Ăn nhiều hành có giải pháp giảm lượng đường huyết. Tinh dầu hành, allyl propyl disulphide được xem là hiện diện tác dụng này và giảm mức đường huyết bằng cách tăng lượng insulin tự do sẵn có.

Đọc thêm: thuốc canxi d3

Một nghiên cứu kỹ kỹ được công bố năm 1975 trên tờ Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry chỉ ra rằng tinh dầu hành làm giảm đáng kể lượng đường huyết và tăng đáng để hàm lượng huyết thanh insulin sau khi được liên tục sử dụng trên 6 người tự nguyện bình thường sau khi nhịn ăn 12 giờ.

4. Bệnh tim

Khi kể đến thức ăn có hiệu quả cho sức khỏe tim, hành thường không được phép nghĩ đến. Nhưng theo một nghiên cứu kỹ kỹ năm 2007 trên tờ The Journal of Nutrition quercetin, hành làm giảm đáng kể chỉ số huyết áp ở những người trưởng thành bị cao huyết áp.

Hơn nữa, loại rau củ này được xem như là có mẹo hay bảo quản tim cao hơn rượu vang đỏ. Hành có liên quan tới việc duy trì huyết áp bình thường, ngăn chặn xơ cứng động mạch và duy trì sự đàn hồi mạch.

5. Sâu răng

Hành sống có mẹo vàng khiến hơi thở của chúng mình có mùi, nhưng trên thực tế chúng có cơ hội cải thiện sức khỏe đường miệng. Chỉ cần nhai hành sống có giải pháp làm răng khỏe hơn và loại trừ các vi khuẩn gây sâu răng. Theo tờ Naturalsociety, nhai hành 2 đến 3 phút có thể giết chết toàn bộ vi khuẩn trong miệng.

Hải Ngân (Theo Medicaldaily)

Xem thêm tại: http://canxibabau.apbpprofessionaldevelopmentseminar.org/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét